Uvolni se. Propusť to. Osvoboď se. Nadechni se.
A řekni ano nové fázi ve svém životě.
3denní transformační výzva pro inteligentní a ambiciózní ženy, které už mají dost přešlapování na místě, vracení se k minulosti a opakování stejných frustrujících scénářů i emocí — a místo toho touží po odpoutání a vkročení do nové éry svého života. A nechtějí na to být samy.
Už jsi mnohokrát řekla „dost", ale pokaždé ses nechala stáhnout zpátky do života, který už nechceš.
S tím už skončíme.
Chci se přidat k RELEASENejsi žena, která by na sobě nepracovala
Jsi inteligentní, vnímavá a schopná. Možná už roky čteš knihy, posloucháš podcasty, chodíš na terapie, koučink nebo různé seberozvojové programy.
Umíš převzít odpovědnost za svůj život. Zvládla jsi už hodně, umíš se postarat o sebe i druhé a lidé se na tebe mohou spolehnout. Jsi schopná žena, která už ve svém životě zvládla mnohem víc, než si někdy připouští.
Možná jsi:
- vybudovala kariéru nebo vlastní podnikání;
- postavila rodinu na nohy;
- zvládla náročné životní období;
- podporovala ostatní, i když sama neměla dost energie;
- dokázala vydělávat peníze a postarat se o sebe i své blízké;
- prošla rozchodem, ztrátou, vyčerpáním nebo velkou změnou;
- opakovaně začala znovu, i když to nebylo jednoduché;
- vytvořila život, který zvenčí může působit velmi dobře.
Když něco slíbíš, snažíš se to dodržet. Lidé se na tebe mohou spolehnout. Jsi empatická a dokážeš vidět situaci i očima druhých.
Jenže právě tvoje silné stránky tě mohou někdy držet v tom, co už ti neslouží. Možná právě proto zůstáváš ve vztazích, rolích a závazcích déle, než je pro tebe zdravé.
Tvoje vytrvalost tě může držet v něčem, co už mělo dávno skončit.
Tvoje empatie ti může bránit postavit se sama za sebe.
Tvoje schopnost zvládnout téměř všechno může způsobit, že příliš dlouho toleruješ život, který tě pomalu vyčerpává.
Tvoje inteligence ti může pomoci najít desítky logických důvodů, proč ještě není správný čas něco změnit.
Ale někde uvnitř sebe cítíš, že něco ve tvém životě není správně. Možná sis už stokrát řekla:
„Tohle už bylo naposledy.“
A přesto je za pár dní nebo týdnů všechno zase při starém.
Teď ale nastal čas začít „hrát“ jinak a tentokrát tu být pro sebe. A konečně pustit to, co už nechceš nést do své další životní etapy.
Možná se právě teď nacházíš v jedné z těchto situací
Jsi ve vztahu, ve kterém už dlouho nejsi šťastná
Možná se vedle partnera cítíš osamělejší než ve chvíli, kdy jsi sama. Opakovaně si říkáš, že takový vztah už nechceš. Pak ale přijde několik lepších dní, partner něco slíbí, projeví zájem nebo se v tobě ozve strach, že zůstaneš sama.
A ty znovu začneš pochybovat:
- Třeba se to ještě změní.
- Možná od něj chci příliš.
- Co když už nikoho jiného nepotkám?
- Co když rozbiju rodinu?
- Co když svého rozhodnutí budu litovat?
Nedržíš se už možná ani samotného vztahu. Držíš se naděje, že se jednoho dne stane tím, co sis na začátku přála.
Jsi po rozchodu, ale část tebe stále čeká
Možná rozumově víš, že ten člověk nebyl pro tebe. Přesto kontroluješ, jestli se ozval. Přemýšlíš, co právě dělá. V hlavě se vracíš ke společným okamžikům a hledáš vysvětlení, které by ti konečně přineslo klid.
Možná nepotřebuješ pustit jen bývalého partnera. Potřebuješ pustit:
- potřebu získat odpovědi;
- touhu, aby konečně pochopil, o co přišel;
- představu společné budoucnosti;
- naději, že se vrátí jako jiný člověk;
- část sebe, která stále čeká, až si tě někdo vybere.
Zůstáváš v práci, která tě už dávno nenaplňuje
Ráno se ti nechce vstávat. Neděle večer v tobě vyvolává tíhu. Máš pocit, že nejlepší část svého života trávíš něčím, co už ti nedává smysl.
Přesto si říkáš:
- Měla bych být vděčná, že vůbec nějakou práci mám.
- Teď není vhodná doba něco měnit.
- Ve svém věku už nemůžu začínat znovu.
- Co když nikde jinde nevydělám tolik?
- Co když udělám chybu?
A tak zůstáváš. Ne proto, že bys tam chtěla být, ale protože známá nespokojenost působí bezpečněji než nejistota nového začátku.
Nosíš v sobě projekt, podnikání nebo nápad, který stále odkládáš
Víš, co bys chtěla vytvořit. Možná o tom přemýšlíš už roky. Děláš si poznámky, sleduješ ostatní, kupuješ si kurzy a čekáš na moment, kdy se budeš konečně cítit připravená.
Jenže pokaždé, když se přiblíží chvíle, kdy bys měla opravdu vykročit, objeví se pochybnosti:
- Kdo jsem, abych tohle dělala?
- Co když to nikoho nebude zajímat?
- Co když se ztrapním?
- Co když investuji čas a peníze a nevyjde to?
- Není už na něco nového pozdě?
Možná nepotřebuješ pustit svůj sen. Potřebuješ pustit identitu ženy, která stále čeká na povolení začít.
Víš, že tě určitý návyk ničí, ale opakovaně se k němu vracíš
Možná se znovu a znovu rozhoduješ, že přestaneš:
- odkládat důležité kroky;
- přejídat se nebo zajídat emoce;
- bezmyšlenkovitě scrollovat;
- pracovat až do vyčerpání;
- rušit sama sebe kvůli ostatním;
- říkat ano, když chceš říct ne;
- sabotovat změnu pokaždé, když začne být nepohodlná.
Několik dní se ti daří. Potom přijde únava, stres nebo nepříjemná emoce a ty se vrátíš k tomu, co znáš — ne proto, že bys neměla disciplínu, ale možná tento návyk stále plní určitou funkci.
Chceš pustit neustálý strach o peníze
Možná peníze máš, ale stejně se necítíš bezpečně. Kontroluješ účet, všechno několikrát přepočítáváš a bojíš se utratit peníze i za věci, které si můžeš dovolit.
Nebo zůstáváš ve vztahu, práci či podnikatelském směru, který už nechceš, protože se bojíš:
- že sama finančně neobstojíš;
- že další měsíc nevyděláš dost;
- že investice do sebe bude chyba;
- že bez neustálé kontroly nebudeš v bezpečí.
Možná potřebuješ pustit i starou identitu ženy, která věří, že peníze přicházejí jen skrze tlak, přemáhání a neustálé obavy.
Co může být tou jednou věcí, kterou během RELEASE pustíš?
Vybereš si jednu konkrétní věc, která tě dnes drží ve staré realitě.
Zkusila jsi
- Přečetla desítky knih, poslechla podcasty, motivační videa a rozhovory
- Napsala seznam důvodů, proč už musíš něco změnit
- Slíbila si, že od pondělí začneš jinak
- Udělala vision board, meditovala, vizualizovala, opakovala afirmace
- Snažila se být ještě disciplinovanější, pozitivnější a silnější
Možná stále věříš, že...
- na puštění potřebuješ ještě víc času
- jednoho dne se probudíš a už to nebude bolet
- nejprve musíš mít jistotu, že nové bude lepší
- odejít znamená prohrát, pustit znamená vzdát se
- nejprve se musí změnit okolnosti, teprve pak se můžeš změnit ty
Možná ses už několikrát skutečně rozhodla a na chvíli ses cítila odhodlaně a svobodně. Pak ale přišel strach, osamělost, únava, pochybnosti nebo jeden horší den… a ty ses vrátila k tomu, co znáš. Protože vědět, co bys měla pustit, ještě neznamená být vnitřně připravená žít bez toho.
Co když je to ale obráceně? Co když nové okolnosti nezačnou vznikat, dokud se sama nezačneš opírat o novou verzi sebe?
Zaseknutá mezi životem, který už nechceš, a životem, který si zatím nedovolíš vytvořit
Mám zůstat, nebo odejít?
Mám ještě čekat, nebo to konečně ukončit?
Mám si věřit, nebo raději zvolit jistotu?
Mám do sebe investovat, nebo peníze raději držet pro případ, že se něco pokazí?
Přeješ si znovu cítit lehkost. Přestat se ráno probouzet s tíhou na hrudi.
Cítit se bezpečně i bez člověka, role nebo jistoty, o kterou ses dosud opírala. Důvěřovat sobě a svým rozhodnutím.
Mít zdravější a klidnější vztah k penězům — dovolit si je nejen vydělávat, ale i přijímat a investovat bez neustálé paniky.
Začít tvořit práci, vztahy a život, které odpovídají ženě, jíž ses stala.
Nechceš se vrátit k tomu, kým jsi byla před deseti lety. Chceš poznat, kým můžeš být teď.
Víc úlevy. Víc jasna. A opět naděje, že tentokrát bude něco jinak.
RELEASE není příslib, že během tří dnů zmizí všechna bolest, strach nebo nejistota. Ale co ti mohu slíbit je, že pocítíš více úlevy, budeš mít větší jasno a vysvitne ti opět naděje, že tentokrát bude něco jinak.
Během tří dnů:
- pojmenuješ jednu konkrétní věc, kterou už nechceš dál živit;
- odhalíš skutečný důvod, proč ses jí dosud nedokázala pustit;
- rozpoznáš přesvědčení, která tě drží ve staré realitě;
- pochopíš, proč samotný čas, vůle ani další silné rozhodnutí nestačí;
- objevíš roli, kterou ve skutečném puštění hraje tvoje identita;
- setkáš se s verzí sebe, která už tuto tíhu nenese;
- poznáš základní pilíře, o které se potřebuje opírat tvoje nové já;
- uděláš první konkrétní krok, kterým přestaneš staré dál posilovat;
- budeš mít jasno, jaké další kroky dělat ke své světlejší budoucnosti;
- skrze jemné somatické cvičení dáš svému tělu zkušenost, že změna nemusí znamenat nebezpečí.
S jasně pojmenovanou věcí, kterou už nechceš nést dál
S pocitem úlevy, protože konečně rozumíš tomu, proč pro tebe bylo tak těžké něco ukončit.
S větším soucitem k sobě, protože zjistíš, že tvoje návraty ke starému nebyly důkazem slabosti.
S konkrétní představou ženy, kterou se stáváš.
S prvním novým rozhodnutím, které nevychází ze strachu, viny ani potřeby někomu něco dokazovat.
S vědomím, že nemusíš čekat další rok, až se jednoho dne budeš cítit připravená.
Tři dny. Jedna věc, kterou pustíš. První krok do nové životní etapy.
Program
Skrytý důvod, proč se roky držíš toho, co tě ničí
Proč nestačí vědět, že něco nefunguje — a co skutečně potřebujeme změnit, abychom se posunuly hned, a ne až za měsíc nebo rok.
Tajemství, jak se navždy odprostit od minulosti a nevrátit se zpět
Proč bez tohoto faktoru nedokážeš minulost opravdu nechat za sebou a jak s ním pracovat. Provedu tě i energetickou aktivací, abys už nepadala do starého.
5 kroků ke svobodě a nové budoucnosti
Jak se nevracet zpět a začít tvořit život bez tíhy minulosti — prozradím ti 5 kroků, které ti zajistí nový start, příval energie a opětovnou radost ze života. Zároveň tě čeká somatická technika na uvolnění stagnace z těla.
A ještě navíc
Otázky a odpovědi a třeba i další překvapení 🙂
VIP Facebooková skupina pro tvoji podporu po celou dobu challenge i po ní.
Ahoj, já jsem Alice
Už asi 7 let vedu ženy k jejich sebevědomí, vnitřnímu naplnění a životu v plné hojnosti na všech úrovních — duševní, v lásce, penězích i seberealizaci.
Již přes 500 žen jsem provedla vnitřní transformací a pomohla jim dostat se ze zoufalých situací, ve kterých neviděly východisko — v životním směru, vztazích, podnikání či tématu sebehodnoty — a místo toho si stanovit své vize a priority, začít se orientovat ve svém emočním světě i myšlenkách, a konečně tak mít harmonické vztahy, manifestovat si životního partnera, peníze i rozjet byznys.
Prošla jsem tréninkem u Lenky Procházka, byla několik let v mentoringu Gina Devee a Lenky Lutonské a dalších mezinárodních mentorů, navštívila několik osobních retreatů s Dr. Joe Dispenzou, přečetla stovky knih, absolvovala desítky online programů od světových koučů a stále se vzdělávám a sama na sobě pracuji.
V online světě působím už asi 12 let — mezi mé dřívější projekty patřil blog S láskou Alice a byznys mentoring Alifebyznys.
FAQ
Kdy program začíná?
Náš program začíná 18. 8. Bude vysílán LIVE přes Zoom. Do podpůrné FB skupiny s úvodním videem se dostaneš ihned.
Co když v tento termín nemůžu?
Nic se neděje, bude pro tebe uložen záznam (do 25. 8.). Doporučuji si však videa shlédnout do 12 hodin od vysílání, ať můžeš využít veškerých bonusů a nic důležitého ti neuteče. Případně si můžeš přikoupit roční přístup k videím.
Je možné platit převodem, případně vystavit fakturu na firmu?
Ano. Kontaktuj mě na email: alice@alifebyznys.cz.
Co když si to rozmyslím a program nebudu chtít po registraci absolvovat?
Je to tvoje svobodná volba, nic nemusíš. Vzhledem k povaze online produktu je platba nevratná.
Mám ještě další dotaz…
Napiš mi email na alice@alifebyznys.cz.
Tři dny. Jedna věc, kterou pustíš. Úleva a start k novému začátku.
Jdu do toho!